Zu wenig oder zu viel Testosteron – beides könnte Vorhofflimmern begünstigen
Ein Herz schlägt rund 100.000 Mal am Tag. Damit dieser Takt stabil bleibt, müssen elektrische Signale und Ionenströme in Milliarden...
Herzgesundheit
Essens-Jetlag: Wer am Wochenende anders isst, hat als Mann ein höheres Herzrisiko
Unser Körper kennt kein Wochenende. Herz, Leber und Stoffwechsel arbeiten auch am Samstag nach einem inneren Zeitplan – selbst wenn...
Mounjaro-Wirkung geht weit über Abnehmen hinaus – Studie findet Schutz für Herz und Immunsystem
Das Medikament Mounjaro wird Menschen mit Adipositas und Typ-2-Diabetes zum Abnehmen verschrieben. Eine aktuelle Studie mit Daten zweier großer US-Krankenversicherungen...
Wie viel Kaffee am Tag verträgt das Herz? Das sagen Mediziner
Für viele beginnt der Morgen mit einem Kaffee – und oft bleibt es nicht nur bei einer Tasse über den...
Fruchtsaft für Kinder? Was gesund wirkt, kann dem Herzen später schaden
Fruchtsaft hat in vielen Familien einen guten Ruf: Kinder sollen dadurch mit Vitaminen und Obst versorgt werden – eine schnelle...
Obst und Gemüse fürs Herz: Warum die Auswahl wichtiger ist als die Menge
Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag gelten als einfache Faustregel für gesunde Ernährung – fürs Herz zählt aber offenbar...
Die beste Ernährung für ein gesundes Herz beginnt nicht mit Low Carb oder Low Fat
Wenn es um gesunde Ernährung geht, achten viele Menschen nur auf das, was sie weglassen sollten. Weniger Kohlenhydrate, weniger Fett,...
Wer mehr Sport macht als empfohlen, schützt sein Herz deutlich stärker
Sport hält das Herz gesund – keine Frage. Egal ob joggen, Rad fahren, schwimmen oder Alltagsbewegung, als wichtige Orientierung gilt...
Nur 10 Minuten und keine Geräte nötig: Diese Übung aus China senkt nachhaltig den Blutdruck
Langsame Armbewegungen, ruhige Schritte, kontrollierte Atmung – mehr braucht es bei Baduanjin nicht. Die traditionelle Bewegungsroutine aus China dauert meist...
Herzinfarkt überstanden – wer jetzt nicht mit dem Rauchen aufhört, riskiert deutlich mehr Komplikationen
Ein Herzinfarkt ist mehr als ein akuter Notfall. Er markiert oft auch den Moment, ab dem der weitere Verlauf der...
