Anerkennung macht stark – Warum „Mattering“ entscheidend für die psychische Gesundheit ist
Jeder Mensch möchte gesehen werden. Das Gefühl, für andere wichtig zu sein, kann das eigene Wohlbefinden erheblich steigern. Psychologen nennen...
Gesundheit
Nicht für alle gesund? Intervallfasten kann Jugendlichen schaden
Viele Menschen schwören auf Intervallfasten, um Gewicht zu verlieren oder ihre Gesundheit zu verbessern. Doch eine neue Studie von Helmholtz...
Das Herz kann Süßstoff schmecken – und das bringt es aus dem Takt
Süßstoffe wie Aspartam sollen Zucker ersetzen und Kalorien sparen. Doch jetzt zeigt eine neue Studie, dass Süßstoff nicht nur die...
Neue Studie beweist: Liebe macht gesund – Wer sich in der Partnerschaft verstanden fühlt, lebt gesünder und zufriedener
Wer sich vom Partner emotional verstanden fühlt, profitiert nicht nur in der Beziehung – sondern auch körperlich und seelisch. Eine...
Risiko für Migräne, Alzheimer und Co. – Wie Sexualhormone regelmäßig unser Gehirn kapern
Sexualhormone steuern weit mehr als nur die Fortpflanzung – sie haben massiven Einfluss auf das Gehirn und unsere Gesundheit. Eine...
Babyboomer: Längeres Leben, aber mehr Krankheiten
Die Babyboomer-Generation lebt länger als frühere Jahrgänge, doch ihre Gesundheit ist schlechter. Eine umfassende Studie zeigt, dass Menschen in ihren...
Eier schützen das Gehirn – und senken das Demenz-Risiko
Demenz ist eine der häufigsten Erkrankungen im Alter. Millionen Menschen weltweit sind betroffen, doch eine wirksame Heilung gibt es bisher...
Job, Haushalt, Kinder: Eltern stehen unter Dauerstress – und fühlen sich alleingelassen
Eltern zu sein, bedeutet Verantwortung rund um die Uhr – und Stress. Neben Kindererziehung und Beruf müssen viele auch finanzielle...
Mütter von Zwillingen: Herzrisiko nach der Geburt doppelt so hoch
Mütter von Zwillingen stehen nach der Geburt vor einer versteckten Gefahr: Ihr Risiko betrifft das Herz. Die Wahrscheinlichkeit, wegen einer...
Glücks-Tief mit 40, Hochgefühl mit 70 – Warum das Leben eine U-Kurve ist
Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie als Kinder sorgloser und glücklicher waren als im Erwachsenenalter. Spielen, Lachen und die...
