Herzgesundheit und Demenzrisiko: Dieser Blutwert warnt schon in der Lebensmitte vor späterem Gedächtnisverlust
Menschen, deren Herz schon in der Lebensmitte unbemerkt Schaden nimmt, haben im Alter häufiger mit Demenz zu kämpfen. Das zeigt...
Gehirn
Forscher schalten Angst aus – Wiederherstellung der Balance im Gehirn macht’s möglich
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Millionen Menschen kennen das Gefühl, ohne ersichtlichen Grund innerlich zu zittern,...
Wer Musik oder Sport übt, sollte Pausen machen – aber nicht aus dem Grund, den viele vermuten
Wer eine neue Bewegung übt – etwa auf der Klaviatur, beim Tippen oder beim Tennisschlag – glaubt gern, das Gehirn...
3.000 Schritte reichen – So bremst Bewegung den geistigen Abbau bei Alzheimer
Rund 1,8 Millionen Menschen in Deutschland leben mit einer Demenz – die meisten von ihnen mit Alzheimer. Viele fürchten sich...
Ob wir warten können oder nicht – das hängt auch vom „Glückshormon“ ab
Geduld hat nicht nur mit Selbstdisziplin zu tun. Ob jemand impulsiv handelt oder abwarten kann, hängt auch von einem Botenstoff...
Diese einfache Gewohnheit macht Ihr Gehirn im Schnitt 5½ Jahre jünger
Wer regelmäßig tanzt, malt, musiziert oder sogar Computerspiele spielt, könnte seinem Gehirn damit eine echte Anti-Aging-Kur gönnen. Eine internationale Studie...
Stress in der Schwangerschaft kann das Gehirn des Kindes schädigen
Stress in der Schwangerschaft betrifft nicht nur die Mutter. Seelische Belastungen wirken direkt auf das ungeborene Kind – auf Gehirn,...
Schleichender Start im Kindesalter – Gendefekt führt später zu Parkinson
Ein unscheinbarer Gendefekt kann eine gefährliche Kettenreaktion im Körper auslösen – und Jahrzehnte später zu Krankheiten wie Parkinson oder Demenz...
Fastfood stört Darm und Stimmung – Sport bringt beides wieder ins Gleichgewicht
Fertiggerichte, Snacks, süße Getränke – wer regelmäßig zu stark verarbeiteten Lebensmitteln greift, riskiert nicht nur Übergewicht, sondern auch psychische Einbußen....
Unser Gehirn liebt Abkürzungen – so entstehen Gewohnheiten
Viele Alltagshandlungen laufen scheinbar automatisch ab – doch sie sind mehr als bloße Reflexe. Unser Verhalten entsteht nicht ausschließlich aus...
