Schon 7 Tage Meditation zeigen Wirkung – Körper und Gehirn verändern sich messbar
Viele Menschen meditieren, um Stress zu senken, besser zu schlafen oder innerlich ruhiger zu werden. Was dabei im Körper tatsächlich...
Gehirn
Mentales Zeitreisen: Warum manche Menschen ständig an die Zukunft denken – und andere kaum
Entscheidungen fallen selten spontan. Oft läuft im Kopf schon vorher ein Szenario ab. Ein Gespräch wird durchgespielt, ein Termin vorausgedacht,...
Im Schlaf könnte sich zeigen, ob Ihr Gehirn schneller altert als Sie
Nächtliche Hirnwellen könnten mit Hilfe von KI früh Hinweise auf ein erhöhtes Demenzrisiko geben. Darauf deutet eine große Studie unter...
Warum wir Berührungen spüren – Forscher entdecken entscheidenden Mechanismus
Unser Körper unterscheidet mühelos zwischen einem sanften Fingertipp und festem Druck. Er erkennt, ob ein Stoff glatt oder rau ist...
Alzheimer, MS, Tumoren: Im Gehirn läuft offenbar immer wieder derselbe Immun-Plan ab
Erkrankungen wie Morbus Alzheimer, Multiple Sklerose oder Hirntumoren verlaufen sehr unterschiedlich. Im Gehirn läuft dabei aber offenbar nicht jedes Mal...
Vitamin D beeinflusst offenbar Alzheimer-Marker im Gehirn
Höhere Vitamin-D-Werte im Blut in der Lebensmitte stehen offenbar mit geringeren Tau-Ablagerungen im Gehirn Jahre später in Verbindung – einem...
Senolytika: Beliebter Anti-Aging-Mix verursacht Hirnschäden bei Mäusen
Senolytika gelten in der Anti-Aging-Forschung seit Längerem als Hoffnungsträger. Der Wirkstoffmix aus Dasatinib und Quercetin wird bereits in Studien zu...
Wer lebhaft träumt, wacht oft erholter auf – überraschender Zusammenhang entdeckt
Viele Menschen kennen das Gefühl: Die Nacht war lang genug, und trotzdem bleibt am Morgen eine bleierne Müdigkeit. Andere wachen...
Studie zeigt: Nur 24 Minuten gezielte Musik können Angst spürbar senken
Viele Menschen kämpfen im Alltag mit innerer Unruhe und wiederkehrender Angst. Der Griff zu Medikamenten hilft oft, bringt aber Nebenwirkungen...
ADHS: Gehirn kippt kurz in eine Art Schlafmodus – und stört so die Konzentration
Im Alltag mit ADHS ist das Problem oft nicht der Start, sondern das Dranbleiben. Eine Aufgabe beginnt klar, dann bricht...
