Sitzen erhöht das Demenzrisiko drastisch – ab 10 Stunden wird es gefährlich
Zwei aktuelle Studien liefern alarmierende Erkenntnisse darüber, welche Faktoren das Risiko für Demenz erhöhen könnten. Die Untersuchungen zeigen, dass sowohl...
Gedächtnis
Das Gehirn wird im Alter schlauer – Denkleistung erreicht mit 50 ihren Höhepunkt
Das Gehirn verändert sich ein Leben lang – aber wann arbeitet es am besten? Viele glauben, dass junge Menschen die...
Wissenschaftler entdecken Mechanismus im Gehirn, der Angst abschalten kann
Wissenschaftler des Sainsbury Wellcome Centre (SWC) am University College London haben einen zentralen Mechanismus entdeckt, mit dem das Gehirn Angst...
Schreiben mit der Hand schärft den Verstand: Warum Stift und Papier das Gehirn trainieren – besser als Tippen
Laptops und Tablets sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Schon in der Schule tippen viele Kinder ihre Hausaufgaben lieber...
Menthol verbessert das Gedächtnis – und schützt vor Alzheimer
Kann ein einfacher Geruch das Fortschreiten von Alzheimer aufhalten? Eine aktuelle Studie zeigt, dass Mäuse mit der Krankheit von der...
Wer rastet, der rostet – auch im Kopf: Bewegung stärkt das Gehirn und könnte Demenz vorbeugen
Ob Spaziergänge, Joggingrunden oder ein Tanzkurs: Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern offenbar auch dem Gehirn. Dass Sport...
Forscher entschlüsseln Mechanismus im Gehirn, der aus Informationen Erinnerungen macht
Wissenschaftler der University of Colorado haben einen Schlüsselmechanismus für die Fähigkeit des Gehirns, zu lernen und Erinnerungen zu bilden, entdeckt....
Schutz vor Intrusionen: Guter Schlaf ist der Schlüssel gegen quälende Gedanken
Erholsamer Schlaf könnte das wirksamste Mittel gegen Intrusionen sein – diese plötzlich und unerwünscht auftretenden Gedanken, die oft Ängste schüren....
Ernährung mit Wirkung: Wie die Mittelmeer-Diät das Gedächtnis stärkt
Ein gutes Gedächtnis braucht nicht nur Training – sondern auch die richtige Ernährung. Die Mittelmeer-Diät mit reichlich Olivenöl, frischem Fisch...
Schlafen und Erinnern: Wie das Gehirn nachts für den nächsten Tag lernt
Schlafen ist nicht nur Erholung für den Körper, sondern auch ein essenzieller Prozess für das Gehirn. Forscher der Cornell University...
