Studie zeigt: Nur 24 Minuten gezielte Musik können Angst spürbar senken
Viele Menschen kämpfen im Alltag mit innerer Unruhe und wiederkehrender Angst. Der Griff zu Medikamenten hilft oft, bringt aber Nebenwirkungen...
Angststörung
Ursachen von Angststörungen: Große Genstudie zeigt Zusammenspiel vieler kleiner genetischer Effekte
Angst erfüllt eine biologische Funktion: Sie schützt uns vor Gefahren und hilft, Risiken einzuschätzen. Problematisch wird es, wenn Angst den...
Meditation verändert das Gehirn – aber nicht immer zum Guten
Meditation gilt für viele als einfacher Weg, um mit Stress besser umzugehen. Sie soll helfen, nach einem vollen Arbeitstag abzuschalten,...
Wissenschaftler finden im Gehirn neue Ursachen von Angststörung
Angst hat eine klare Funktion: Sie soll uns wachsam halten und vor Gefahren schützen. Doch wenn sie das Denken beherrscht,...
Gemeinsam krank – Warum Paare häufig psychische Leiden teilen
Wer in einer festen Beziehung lebt, teilt nicht nur den Alltag, sondern auch das Risiko für psychische Erkrankungen. Das hat...
Wenn Papas Psyche wankt – Wie Depressionen beim Vater Kinder langfristig prägen
Wenn ein Kind zur Welt kommt, ändert alles. Die Mutter steht im Mittelpunkt, sie wird medizinisch eng begleitet, oft auch...
Nach dem Krebs kommt die Depression – Junge Überlebende kämpfen noch Jahre später mit den psychischen Folgen
Wer in jungen Jahren an Krebs erkrankt, überlebt häufiger – doch die psychische Gesundheit leidet oft dauerhaft: Besonders Depression trifft...
Wenn Grübeln krank macht – Junge Frauen sind besonders gefährdet
Stundenlanges Nachdenken über längst vergangene Gespräche. Andauernde Sorgen um Fehler, die nicht mehr rückgängig zu machen sind. Und Gedanken an...
„Kauf dich unglücklich“ – Wenn der Preis für Konsum Gesundheit und Lebensfreude ist
Das neue Smartphone, der größere Fernseher, das moderne E-Bike – Materialismus bestimmt das Leben. Fast alles ist jederzeit verfügbar. Dennoch...
Therapiekosten von der Steuer absetzen: Was anerkannt wird – und was nicht
Wer wegen Depressionen, Ängsten oder Erschöpfung eine Psychotherapie macht, muss die Kosten oft selbst tragen – vor allem dann, wenn...
