Öfter mal aufstehen – So senken Frauen nach den Wechseljahren ihren Blutdruck
Stundenlanges Sitzen gehört für viele zum Alltag – ob im Büro, im Auto oder abends auf dem Sofa. Doch in...
Gesundheit
Welche Ernährung hilft im Alter gegen chronische Krankheiten?
Gesundheit im Alter ist oft keine reine Glückssache oder genetisch bedingt – sie hängt auch vom täglichen Speiseplan ab. Denn...
Mediation mit Strom – Sanfte Stimulation am Ohr verdoppelt Wirkung
Meditation gilt als sinnvolle Methode, um zur Ruhe zu kommen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und besser mit sich selbst...
Hundertjährige altern oft gesünder als andere – und das schon ab 70
Wer 100 Jahre alt wird, gilt oft als medizinische Ausnahme. Viele verbinden ein solch hohes Alter mit Krankheiten, Pflegebedarf und...
Fettmasse schrumpft stärker mit frischen Zutaten – Fertigessen aus dem Regal lässt Kilos langsamer purzeln
Die Regale sind voll: Tiefkühlpizzen, Instant-Nudelgerichte, Fruchtjoghurts mit Light-Label, Frühstückscerealien in kunterbunten Verpackungen, Softdrinks ohne Zucker – auf vielen dieser...
Frauen vertrauen Mammographie-Screening – und zahlen mit Angst und Verunsicherung
Viele Frauen gehen davon aus, dass das Mammographie-Screening Leben retten kann. Der Grund hierfür liegt auf der Hand: Behörden, Medien...
Typ-1-Diabetes: Warum Kinder vom Land doppelt so häufig erkranken wie Stadtkinder
Kinder, die in den ersten Lebensjahren auf dem Land aufwachsen, haben ein deutlich höheres Risiko, später an Typ-1-Diabetes zu erkranken...
mRNA-Impfstoff zündet Doppelschlag gegen Krebs – auch „unsichtbare“ Tumoren reagieren plötzlich
Ein Impfstoff, der nicht einmal gezielt gegen Krebs entwickelt wurde, könnte ein großer Fortschritt im Kampf gegen die Krankheit ein:...
Studie: Grippe- und Corona-Viren können schlafende Krebszellen wecken
Es ist ein beunruhigender Gedanke: Eine überstandene Krebserkrankung liegt Jahre zurück, alle Kontrollen sind unauffällig – doch dann kommt eine...
BMI längst überholt – Körperfettanteil prognostiziert Sterberisiko genauer und verlässlicher
Seit Jahren gilt der Body-Mass-Index (BMI) als Standard zur Einschätzung von Gewicht und Gesundheit. Ärzte, Versicherungen, Gesundheitsportale – fast alle...
