Wenn Angst das Selbstvertrauen untergräbt – und Nachdenken alles schlimmer macht
Wer wichtige Entscheidungen trifft, kennt das Phänomen: Zuerst wirkt alles stimmig, später kommen Zweifel. Die Fakten bleiben gleich, doch die...
Gesundheit
Krebs schädigt sein eigenes Erbgut – und wird dadurch immer aggressiver
Krebsbehandlungen schlagen oft zunächst an und verlieren später ihre Wirkung. Wenn Krebs durch sein schnelles Wachstum immer neue DNA-Schäden im eigenen...
Unser Körper erreicht mit 35 seinen Höhepunkt – danach geht es mit der Kraft leise bergab
Mit Mitte 30 fühlt sich kaum jemand alt. Der Alltag funktioniert, die Kraft reicht, vieles läuft wie immer. Und doch...
Warum ausgerechnet Fleisch im hohen Alter helfen kann, länger gesund zu bleiben
Ernährungsempfehlungen klingen oft eindeutig: Weniger Fleisch, mehr Pflanzen. Doch was davon gilt noch, wenn Menschen sehr alt werden – und...
Olivenöl ist nicht automatisch gesund – das macht den Unterschied
Vom einfachen Kochfett ist es zum festen Bestandteil vieler Ernährungsempfehlungen geworden und stellt die bessere Alternative zu Butter oder Margarine...
Paracetamol in der Schwangerschaft: Studie räumt mit Angst vor Autismus und ADHS auf
Wer in der Schwangerschaft nach verlässlichen Informationen zu Medikamenten sucht, stößt oft auf widersprüchliche Einschätzungen. Kaum ein Wirkstoff wurde dabei...
Mikroplastik überall – doch Forscher bezweifeln die Gefahr im Körper
Plastik im Gehirn, im Blut, in inneren Organen – solche Befunde sorgten in den vergangenen Jahren weltweit für Alarm. Doch...
Nach dem Brand in Crans-Montana: Überlebende erhalten Haut aus eigenen Zellen
Noch vor wenigen Jahrzehnten führten großflächige Verbrennungen meist zum Tod. Wäre das Unglück von Crans-Montana vor 30 Jahren passiert, hätten...
Schlafqualität im Alter entscheidet über die Tagesform – nicht die Zahl der Stunden
Über Jahrzehnte galt beim Schlaf vor allem ein Maßstab: die Anzahl der Stunden. Sieben, acht oder mehr sollten ausreichen, um...
Schon eine Stunde mehr Bildschirmzeit erhöht bei Kindern das Herz-Kreislauf-Risiko
Die Zeit, die Kinder und Jugendliche mit Handys, Spielkonsolen oder anderen digitalen Bildschirmgeräten verbringen, steht in engem Zusammenhang mit ihrer...
