Demenzrisiko senken: Diese 3 Gewohnheiten im Alltag machen den Unterschied
Kleine Gewohnheiten summieren sich über Jahre zu messbaren Effekten im Gehirn. Wie lange Menschen sitzen, wie regelmäßig sie sich bewegen...
Gesundheit
Schon 7 Tage Meditation zeigen Wirkung – Körper und Gehirn verändern sich messbar
Viele Menschen meditieren, um Stress zu senken, besser zu schlafen oder innerlich ruhiger zu werden. Was dabei im Körper tatsächlich...
Waldgeräusche lindern Stress in nur 60 Sekunden – diese Klänge wirken am stärksten
Schon eine Minute im Wald kann reichen, um sich ruhiger zu fühlen und wieder klarer zu denken. Das geht aus...
Eine Schlafgewohnheit könnte Ihr Herz schützen – darauf deutet eine Studie hin
Viele Menschen schlafen nicht zu wenig, sondern vor allem zu unregelmäßig. Mal geht es früh ins Bett, mal deutlich nach...
Im Schlaf könnte sich zeigen, ob Ihr Gehirn schneller altert als Sie
Nächtliche Hirnwellen könnten mit Hilfe von KI früh Hinweise auf ein erhöhtes Demenzrisiko geben. Darauf deutet eine große Studie unter...
Forscher beschichten Knochenimplantate mit Kurkuma und Ingwer – und verbessern so die kritischen ersten Wochen
Knochenimplantate sollen fest mit dem Körper verwachsen, möglichst lange halten und keine Infektion auslösen. In der Praxis klappt das nicht...
Studie zeigt, welche Wohngegend den Körper schneller altern lässt
Ernährung, Bewegung und Vorsorge gelten als wichtige Stellschrauben für gesundes Altern. Weniger beachtet wird das Umfeld, in dem Menschen leben....
Krebs entsteht nicht zufällig: Neuer Mechanismus erklärt, warum frühe Tumoren überleben
Krebs beginnt oft lange, bevor Ärzte ihn entdecken. Vor allem bei Speiseröhrenkrebs liegt das Problem darin, dass frühe Veränderungen im Gewebe lange...
Neue Hoffnung im Alter: Forscher finden Schalter für stärkere Knochen
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper leise, aber spürbar. Knochen verlieren an Stabilität, Brüche werden wahrscheinlicher, selbst bei kleinen...
Alzheimer, MS, Tumoren: Im Gehirn läuft offenbar immer wieder derselbe Immun-Plan ab
Erkrankungen wie Morbus Alzheimer, Multiple Sklerose oder Hirntumoren verlaufen sehr unterschiedlich. Im Gehirn läuft dabei aber offenbar nicht jedes Mal...
