3 Uhr morgens und plötzlich hellwach? – Das sind die Gründe laut Schlafexpertin
Wieder gegen 3 Uhr – und auf einmal ist man wach. Kein Geräusch, kein Albtraum, uns trotzdem endet der Schlaf...
Gesundheit
Krafttraining gegen Vergesslichkeit – Was unsere Muskeln mit geistigem Abbau zu tun haben
Ein paar Namen fallen nicht mehr ein, Termine geraten durcheinander und das, obwohl man erst Anfang 50 ist. Wer so...
Mit 50 beginnt ein unsichtbarer Umbau – Blutalterung läuft wie ein Uhrwerk
Mit etwa 50 Jahren beginnt im Körper ein kaum bemerkbarer, aber tiefgreifender Umbau: Blutstammzellen, die täglich Milliarden neue Blutzellen bilden,...
„Hangover“ durch Z-Substanzen: Facharzt setzt auf Cannabis als Alternative
Schlaflosigkeit ist längst zur Volkskrankheit geworden. Laut einer YouGov-Umfrage leiden sechs von zehn Menschen in Deutschland unter Ein- oder Durchschlafproblemen....
Kuscheln vor dem Schlafen – So hilft es beim Stressabbau
Der Tag war voll, die Gedanken kreisen und dann dieser eine Moment: sich abends im Bett an den Partner schmiegen,...
Wer aus dem Takt gerät, leidet stärker – Tagesrhythmus beeinflusst Krebstherapie
Was, wenn nicht nur die Wahl des Medikaments, sondern auch der Zeitpunkt der Einnahme darüber entscheidet, wie stark eine Krebstherapie...
Versteckte Gefahr im Einsatz – Feuerwehrleute tragen giftige Chemikalien jahrelang im Körper
Sie löschen Brände, retten Leben und arbeiten unter extremen Bedingungen – doch eine Gefahr bleibt oft unbemerkt. Feuerwehrleute kommen im...
Unsichtbarer Feind in der Lunge – Ein Schimmelpilz programmiert den ganzen Körper heimlich um
Schon ein einziger Atemzug und winzige Sporen eines Schimmelpilzes können tief in die Atemwege vordringen. Bei gesunden Menschen bleibt das...
Nach dem Krebs kommt die Depression – Junge Überlebende kämpfen noch Jahre später mit den psychischen Folgen
Wer in jungen Jahren an Krebs erkrankt, überlebt häufiger – doch die psychische Gesundheit leidet oft dauerhaft: Besonders Depression trifft...
Risiko durch plötzlichen Herztod: Bodybuilding kann für Profis lebensgefährlich werden
Wer professionelles Bodybuilding betreibt, hat ein auffällig hohes Risiko, an einem plötzlichen Herztod zu sterben. Das ergab eine neue Analyse...
