Stress erkennen, bevor man ihn spürt: Neues Pflaster warnt vor versteckter Belastung
Stress macht sich im Körper oft bemerkbar, bevor er im Kopf ankommt. Der Puls verändert sich, die Atmung wird unruhiger,...
Studie
Mit dem Rauchen aufhören – oft scheitert es nicht am Willen, sondern am Umfeld
Viele Menschen schaffen die ersten rauchfreien Tage mit erstaunlich viel Kraft. Schwieriger wird es oft danach, wenn der Alltag zurückkehrt....
Klare Ansage statt langer Erklärung: Was Kinder hilfsbereit macht
Viele Eltern wollen keine kleinen Befehlsempfänger erziehen. Kinder sollen verstehen, warum Mithilfe wichtig ist, und nicht nur reagieren, weil Erwachsene...
Jo-Jo-Effekt vermeiden: Schon 8.500 Schritte täglich können helfen
Kilos loswerden ist schwer. Noch schwerer ist oft, sie nicht wieder draufzubekommen. Eine neue Analyse der European Association for the...
Weiterer negativer Effekt des Klimagases nachgewiesen: CO₂ heizt unten auf und kühlt oben ab
Kohlendioxid verändert nicht nur das Klima dort, wo Menschen Hitze, Dürre oder Starkregen spüren. Es hinterlässt seine Spur auch weit...
Schon kleine Portionen helfen – diese Lebensmittel senken das Bluthochdruck-Risiko
Bluthochdruck fällt oft erst auf, wenn der Wert beim Messen zu hoch ist. Im Alltag merken viele Menschen davon lange...
Ein unscheinbares Protein programmiert Bakterien auf Angriff
Bakterielle Infektionen können harmlos bleiben, doch manche nehmen einen gefährlichen Verlauf. Beispielsweise bei der Leptospirose, hier reicht das Verlaufsspektrum von...
Singende Mäuse liefern überraschenden Hinweis auf den Ursprung der Sprache
Sprache gilt als eine der größten Leistungen der Evolution. Menschen erzählen, fragen, trösten, streiten – und geben Gedanken in Lauten...
Sonne lässt Weltraumschrott abstürzen – für Satelliten wird das zum Problem
Ohne Satelliten sähe unser Alltag schnell alt aus: Wetterwarnungen kämen später, das Navi würde ungenauer, Internetverbindungen könnten wackeln. Doch ausgerechnet...
Dieser „lebende Kunststoff“ zerfällt auf Befehl – und hinterlässt kein Mikroplastik
Kunststoff ist praktisch, billig und in vielen Bereichen kaum zu ersetzen. Verpackungen schützen Lebensmittel, medizinische Materialien halten Keime fern, flexible...
