Mediation mit Strom – Sanfte Stimulation am Ohr verdoppelt Wirkung
Meditation gilt als sinnvolle Methode, um zur Ruhe zu kommen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und besser mit sich selbst...
Regeneration
Zu viel Sport stresst den Darm – und kann stille Entzündungen im Körper auslösen
Wer regelmäßig trainiert, möchte gesund bleiben, seine Ausdauer verbessern oder die Muskulatur stärken. Doch genau diese Belastung kann im Körper...
Waldbaden auf Knopfdruck: Virtuelle Bäume lindern Stress und verbessern die Stimmung
Die Augen wandern über Waldboden und Tannennadeln, Vogelstimmen ertönen, ein würziger Duft steigt in die Nase. Doch der Wald existiert...
Effektivste Waffe gegen das Altern: Warum Urlaub mehr kann als nur entspannen
Reisen tut mehr für die Gesundheit, als bisher angenommen. Forscher der Edith Cowan University (ECU) haben untersucht, wie Reisen das...
Kann das Herz sich selbst heilen? Eine neue Studie sagt Ja
Herzversagen ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Laut den Centers for Disease Control (CDC) sind allein in den USA fast...
Zu wenig Schlaf: Tourismusbranche erfindet den Schlaftourismus
Nach Coolcation und Workation rückt ein neuer Reisetrend ins Rampenlicht: Schlaftourismus. Statt Arbeit oder Abenteuer steht hier die Regeneration durch...
Organisches High-Tech: Wissenschaftler verwandeln Blut in 3D-Implantate
Forscher der University of Nottingham haben einen beeindruckenden Durchbruch erzielt: Sie entwickelten ein innovatives Material, das auf Blut von Patienten...
