Ehrenamt macht gesund – Warum Freiwillige so fit sind wie fünf Jahre jüngere Menschen
Morgens als Schülerlotse an der Straße stehen, im Sportverein die Jugendmannschaft betreuen oder im Altenheim ein offenes Ohr haben –...
Psyche
Generation Z liebt Social Media – Eltern wollen sie am liebsten verbieten
Soziale Netzwerke sind kaum mehr aus unserem Alltag wegzudenken – doch ihr Einfluss bleibt umstritten. Während die große Mehrheit an...
Warum Schlafqualität für Jugendliche wichtiger ist als Ernährung und Sport
Die ersten Partys, stundenlanges Scrollen auf TikTok, Stress in der Schule – es gibt viele Gründe, warum Jugendliche nachts schwer...
Alkoholkonsum: Immer mehr junge Erwachsene trinken allein – besonders Frauen
Sich abends allein ein Glas Wein oder Bier gönnen – für viele klingt das unspektakulär. Doch wenn dieses Ritual zur...
Therapie erst in Monaten? – Neues Online-Tool schützt Jugendliche sofort vor psychischer Erkrankung
Psychische Erkrankungen bei Jugendlichen nehmen zu. Viele leiden unter Ängsten, Überforderung oder anhaltend gedrückter Stimmung – oft lange, ohne dass...
Mädchen reagieren besonders empfindlich auf pränatalen Stress – Studie zeigt frühe Schwächung von Psyche und Immunsystem
Eine schwangere Frau spürt die ersten leichten Tritte ihres Babys. Doch während außen Vorfreude herrscht, wächst in ihr die Anspannung...
Wutausbrüche bei Kindern können Warnzeichen für spätere Depression sein
Wenn Kinder schnell explodieren und ihre Gefühle sie überwältigen, kann das später ernste Folgen haben. Eine neue Auswertung der University...
Die versteckten Ursachen von Burnout: Warum nicht immer der Job schuld ist
Ständige Müdigkeit. Kein Antrieb mehr. Der Kopf fühlt sich leer an, der Körper schwer. Viele erleben diesen Zustand und denken...
Telefonieren gegen Einsamkeit? – So viel helfen Anrufe wirklich
Manchmal reicht schon ein kurzes Telefonieren, um das Gefühl von Einsamkeit für einen Moment zu vertreiben. Doch wenn echte Begegnungen...
Gaming gegen Vorurteile: Wie ein Videospiel das Verständnis für Depression stärkt
Wer selbst nie eine Depression erlebt hat, kann oft schwer nachvollziehen, wie tief sie das Leben verändert. Umso wichtiger sind...
