Wenn Arbeit krank macht: Diese Bedingungen schaden der Psyche
Die Bedeutung der Arbeit für unser Leben ist unbestritten: Sie sorgt nicht nur für Einkommen, sondern kann unser Selbstwertgefühl steigern,...
Psyche
Mikrobiom und Psyche: Wie der Darm unser Denken und Fühlen lenken kann
Die sogenannte Darm-Hirn-Achse zeigt, wie eng Darm und Psyche miteinander verbunden sind. Über dieses komplexe Kommunikationssystem stehen der Verdauungstrakt und...
Ordnung als Therapie für die Psyche: Warum Aufräumen bei Stress und Unruhe hilft
Ordnung ist für viele Menschen mehr als ein rein optisches Bedürfnis; sie beeinflusst das innere Wohlbefinden und stärkt die Psyche....
Experten schlagen Alarm: Gesellschaftliche Probleme verschärfen psychische Krisen bei Jugendlichen
Die psychische Gesundheit von Jugendlichen verschlechtert sich zunehmend – jetzt schlägt ein Expertenteam Alarm. In einem Bericht, der im Fachmagazin...
Warum die Hüfte mit unseren Emotionen verbunden ist
Julia Wadhawan ist Yogalehrerin und Autorin und sagt, es gibt eine tiefe Verbindung zwischen Yoga und psychologischen Prozessen – insbesondere...
Wie Cannabis das Gehirn verändert: Wissenschaft deckt Risiken auf
Cannabis beeinflusst das Gehirn auf vielfältige Weise. Mit der Legalisierung dieser Droge gewinnt die Forschung über ihre Auswirkungen an Bedeutung....
Wie Einsamkeit als Kind dauerhafte Bindungsprobleme verursachen kann
Laut Experten kann die Erfahrung von Einsamkeit in der Kindheit langfristige Auswirkungen auf die Psyche und das Bindungsverhalten haben. Viele...
Balance finden: Wie Ordnung das Wohlbefinden verbessert – und wann sie zum Zwang wird
Aufräumen verbessert nachweislich das psychische Wohlbefinden. Experten der Oberberg Kliniken betonen, dass Ordnung nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch...
Gesunder Körper, gesunde Psyche: Was ist dran an der alten Weisheit?
Eine Studie hat herausgefunden, dass die Gesundheit von Organen im Körper einen direkten Einfluss auf unser geistiges Wohlbefinden und damit...
Phubbing zerstört soziale Bindungen
Phubbing – das ist ein Phänomen, was die Nutzung des Smartphones während eines Gesprächs beschreibt. Studien zeigen, dass es das...
