Vorsätze scheitern selten an Willenskraft – kleine Schritte tragen weiter als Disziplin
Viele Menschen nehmen sich vor, gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben oder das Rauchen aufzugeben. Doch oft bleibt es...
Prävention
Wer täglich Musik hört, bekommt seltener Demenz – Bildung wirkt dabei wie ein Verstärker
Musik kann weit mehr als nur gute Laune machen. Eine Studie mit über 10.000 Menschen ab 70 Jahren zeigt: Wer...
KI warnt vor Unfällen, bevor sie geschehen – und macht Verkehr sicherer denn je
Tausende Kameras überwachen täglich Kreuzungen, Straßen und Ampeln. Sie zeichnen ununterbrochen auf, speichern Unmengen an Daten und bleiben doch meist...
Zusatzeffekt: Grippe-Impfung verhindert nicht nur Infekte
In Deutschland erleiden jedes Jahr Hunderttausende Menschen einen Herzinfarkt – viele davon treten in den Wintermonaten auf. Wenn die Grippesaison...
Schlafstörungen treiben Blutdruck in die Höhe – eine Kombination ist besonders riskant
Viele Menschen schlafen schlecht. Sie wachen regelmäßig mitten in der Nacht auf und können nicht wieder einschlafen. Manche haben sogar...
3.000 Schritte reichen – So bremst Bewegung den geistigen Abbau bei Alzheimer
Rund 1,8 Millionen Menschen in Deutschland leben mit einer Demenz – die meisten von ihnen mit Alzheimer. Viele fürchten sich...
Forscher Nir Barzilai über Langlebigkeit: Vier Medikamente könnten das Altern messbar bremsen
„Wollen Sie wirklich unsterblich sein?“ – mit dieser Gegenfrage beginnt Nir Barzilai das Gespräch über eines der ältesten Menschheitsträume. Der...
Studie warnt: Wer schnell Zähne verliert, lebt statistisch kürzer
Bluthochdruck, erhöhte Blutzuckerwerte oder Cholesterin gelten als klassische Frühindikatoren für gesundheitliche Risiken. Doch jetzt zeigt eine groß angelegte Studie, dass...
Warum manche trotz Fast Food gesunde Blutwerte haben – und was ihre Gene damit zu tun haben
Warum bleibt der Cholesterinwert bei manchen Menschen hoch, obwohl sie gesund leben – während andere trotz ungesunder Ernährung stabile Werte...
Gemeinsam krank – Warum Paare häufig psychische Leiden teilen
Wer in einer festen Beziehung lebt, teilt nicht nur den Alltag, sondern auch das Risiko für psychische Erkrankungen. Das hat...
