Kaffeetrinker haben bessere Laune: Studie zeigt, wann der Muntermacher am stärksten wirkt
Ein heißer Kaffee am Morgen gehört für viele so selbstverständlich zum Alltag wie das Zähneputzen. Schon nach dem ersten Schluck...
Motivation
Intensiver Sport verzerrt das Zeitgefühl – Harte Workouts fühlen sich länger an
Der Schweiß tropft, die Beine brennen, der Atem wird schwer, aber der Timer zeigt erst fünf Minuten. Wer schon einmal...
Viertagewoche im Großversuch: Was neue Daten aus 6 Ländern über Gesundheit und Leistung verraten
Während in Deutschland über die Viertagewoche vor allem ideologisch gestritten wird, kommen aus dem Ausland nun konkrete Daten. Eine internationale...
Motivationskrise im Job: Immer mehr Beschäftigte schieben nur noch Dienst nach Vorschrift
Viele Menschen in Deutschland schleppen sich nur noch durch ihren Arbeitstag – ohne Antrieb, ohne Begeisterung. Laut einer aktuellen Studie...
Stärker als Glück – Hoffnung ist der Schlüssel zu einem sinnvollen Leben
Manchmal läuft alles rund – und trotzdem fühlt man sich innerlich leer. Genau dann gewinnt ein Gefühl an Bedeutung, das...
Nicht schlucken, sondern nutzen – Wie Ärger im Job zum Motor für mehr Produktivität wird
Wut gehört zu den Gefühlen, die im Berufsleben meist keinen Platz haben sollen. Wer laut wird oder kritisiert, gilt schnell...
Gesund arbeiten, mehr schaffen: So finden Sie die richtige Balance im Job
Sich aktiv um die eigene – besonders die mentale – Gesundheit zu kümmern, wird im Arbeitsalltag oft nachrangig behandelt. Allzu...
Worte lösen eine chemische Reaktion im Gehirn aus – und steuern unsere Emotionen und Entscheidungen
Worte haben mehr Macht, als viele denken. Sie lösen chemische Reaktionen im Gehirn aus, die unsere Gefühle, Entscheidungen und sogar...
Büro-Rückkehr ohne Grund: Starre Präsenzpflicht geht nach hinten los
Meist ist mit der Rückkehr der Mitarbeiter ins Büro auch die Hoffnung groß, dass damit automatisch die Produktivität steigt, die...
Schule ohne Frontalunterricht: Ein Gymnasium bricht mit alten Lernmustern
Die Lehrkraft steht vorne, die Schüler sitzen still an ihren Plätzen – so sieht Frontalunterricht seit Jahrzehnten aus. Doch am...
