Öfter mal aufstehen – So senken Frauen nach den Wechseljahren ihren Blutdruck
Stundenlanges Sitzen gehört für viele zum Alltag – ob im Büro, im Auto oder abends auf dem Sofa. Doch in...
Menopause
Wechseljahre am Arbeitsplatz – Was Unternehmen tun können, um Frauen zu entlasten
Rund elf Millionen Frauen in Deutschland sind zwischen 40 und 59 Jahre alt – viele von ihnen arbeiten in verantwortungsvollen...
Risiko für Migräne, Alzheimer und Co. – Wie Sexualhormone regelmäßig unser Gehirn kapern
Sexualhormone steuern weit mehr als nur die Fortpflanzung – sie haben massiven Einfluss auf das Gehirn und unsere Gesundheit. Eine...
Long COVID trifft Frauen viel härter: Sind Hormone und Alter der Grund für das 31 Prozent höhere Risiko?
Frauen tragen ein um 31 Prozent höheres Risiko, an Long COVID zu erkranken, als Männer. Diese alarmierende Erkenntnis stammt aus...
Gesunder Schlaf in jedem Alter: Wie viele Stunden sind genug?
Schlaf ist lebenswichtig – das wissen die meisten. Die allgemeine Empfehlung für alle erwachsenen Altersgruppen lautet sieben bis neun Stunden....
