Die versteckten Ursachen von Burnout: Warum nicht immer der Job schuld ist
Ständige Müdigkeit. Kein Antrieb mehr. Der Kopf fühlt sich leer an, der Körper schwer. Viele erleben diesen Zustand und denken...
Körper
Kurz geschlafen, viel gegessen – So sabotiert Schlafmangel unser Essverhalten
Die Nacht war kurz, der Wecker gnadenlos und plötzlich wirkt das Croissant am Kiosk verführerischer als das gesunde Frühstück, mittags...
#skinnytok: Gefährliche Schönheitsideale auf TikTok treiben Jugendliche in die Essstörung
Sichtbare Knochen als Ziel, Hungern als Lebensstil, „Skinny sein“ als Belohnung – auf TikTok kursieren unzählige Videos, die ein krankhaftes...
Innere Uhr aus dem Takt – Wie die Jahreszeiten Körper und Psyche beeinflussen
Elektrisches Licht, smarte Wecker, Schichtarbeit – vieles scheint darauf hinzudeuten, dass der Mensch heute unabhängig von Tageslicht lebt. Doch diese...
Starke Immunzellen durch Licht – So wichtig ist Tageslicht für die eigene Abwehr
Noch bevor der Wecker klingelt, beginnt der Körper mit seiner Arbeit: Hormone werden ausgeschüttet, Stoffwechselprozesse hochgefahren, das Immunsystem bereitet sich...
Unsichtbarer Feind in der Lunge – Ein Schimmelpilz programmiert den ganzen Körper heimlich um
Schon ein einziger Atemzug und winzige Sporen eines Schimmelpilzes können tief in die Atemwege vordringen. Bei gesunden Menschen bleibt das...
Lebende Körper geben ein Leuchten ab, welches beim Tod erlischt
Lebendige Körper senden Licht aus und zwar nicht sinnbildlich, sondern messbar. Ein kanadisches Forschungsteam hat in ihren Untersuchungen jetzt belegt:...
Unsichtbare Alltags-Gefahr: Wie Plastik das Risiko für Herzerkrankungen erhöht
Plastik begegnet uns überall – im Bad, in der Küche, im Supermarkt. Doch was achtlos entsorgt wird, kann im Körper...
Wer früh raucht, trinkt und sich wenig bewegt, zahlt den Preis schon mit Mitte 30
Wer jung ist, denkt oft nicht an die Gesundheit. Die Zigarette nach dem Essen, das Feierabendbier mit Freunden. Sport? Vielleicht...
Enzymmangel lässt unser Immunsystem schneller altern – und trifft ältere Menschen besonders hart
Wird ein ganz bestimmtes Enzym im Körper nicht mehr richtig produziert, beschleunigt das die Alterung des Immunsystems: Zu diesem Ergebnis...
