Flüssigkeitsmangel lässt den Blutdruck verrückt spielen – und das zieht Schäden nach sich
Ein stabiler Blutdruck ist essenziell für die Gesundheit, da er den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen im Körper ermöglicht. Dehydration,...
Herzgesundheit
Kann das Herz sich selbst heilen? Eine neue Studie sagt Ja
Herzversagen ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Laut den Centers for Disease Control (CDC) sind allein in den USA fast...
Zuckerhaltige Getränke erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – gelegentliche Süßigkeiten jedoch nicht
Eine groß angelegte Studie in Schweden zeigt, dass zuckerhaltige Getränke das Risiko für schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich erhöhen. Überraschenderweise deuten die...
Sekundäre Pflanzenstoffe: Darum sind Obst und Gemüse so gesund
Sekundäre Pflanzenstoffe kommen in einer Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln vor und sollten ein fester Bestandteil unserer Ernährung sein, sagt die...
Effekt auf Lebenserwartung: Warum Frauen weniger Sport dafür brauchen als Männer
Eine neue Studie, die in den USA und China durchgeführt wurde, offenbart, dass Frauen weniger Sport benötigen als Männer, um...
Die Schattenseiten der Diät: Wie zu viel Protein den Körper schädigt
In einer kürzlich durchgeführten Studie gerät der weit verbreitete hohe Konsum von Protein in westlichen Ländern ins Visier. Die Untersuchungen,...
Gesundheitstipp: Warum abendliches Training bei Übergewicht besser ist
Australische Forscher haben kürzlich eine Studie durchgeführt, die darauf hinweist, dass abendliches Training möglicherweise gesundheitliche Vorteile bietet, vor allem für...
Wut ist schlecht für unser Herz – was dagegen hilft
Wut ist für das Herz nicht gut. Bereits kurze Wutausbrüche können das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. Dies fand...
