Warum manche trotz Fast Food gesunde Blutwerte haben – und was ihre Gene damit zu tun haben
Warum bleibt der Cholesterinwert bei manchen Menschen hoch, obwohl sie gesund leben – während andere trotz ungesunder Ernährung stabile Werte...
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Hochgiftige Pflanze hilft seit Jahrhunderten bei Herzschwäche – jetzt liefern Forscher den Beweis
Der rote Fingerhut (Digitalis purpurea) wächst vor allem in Europa und ist hochgiftig. Bereits der Verzehr geringer Mengen, etwa zwei...
Welche Ernährung hilft im Alter gegen chronische Krankheiten?
Gesundheit im Alter ist oft keine reine Glückssache oder genetisch bedingt – sie hängt auch vom täglichen Speiseplan ab. Denn...
Hundertjährige altern oft gesünder als andere – und das schon ab 70
Wer 100 Jahre alt wird, gilt oft als medizinische Ausnahme. Viele verbinden ein solch hohes Alter mit Krankheiten, Pflegebedarf und...
Bewegung verlängert das Leben – sogar bei Menschen, die erst spät damit anfangen
Mehr Bewegung im Alltag kann Leben retten – sogar Jahrzehnte später. Das zeigt eine groß angelegte Analyse von Forschern der...
Länger leben mit Tee und dunkler Schokolade? – Was Flavonoide im Körper bewirken
Wer täglich verschiedene flavonoidreiche Lebensmittel wie Tee, Äpfel, Beeren oder dunkle Schokolade konsumiert, lebt gesünder und möglicherweise länger. Das zeigt...
Jeder fünfte Europäer leidet unter Lärm – besonders nachts wird es gefährlich
Über 112 Millionen Menschen in Europa leben mit einem Geräuschpegel, der dauerhaft zu hoch ist – und der nicht nur...
Low-Carb-Diät richtig umsetzen – Auf diese Kohlenhydrate sollte nicht verzichtet werden
Immer mehr Menschen setzen auf eine kohlenhydratarme Ernährung. Die Hoffnung: Gewicht verlieren, fitter werden, Krankheiten vorbeugen. Doch nicht jede Low-Carb-Diät...
Studie belegt: Wer täglich Kaffee trinkt, lebt bis zu zwei Jahre länger gesund
Für viele beginnt der Tag mit einer Tasse Kaffee. Was für manche nach Gewohnheit schmeckt, könnte tatsächlich einen Unterschied machen...
Harvard-Studie: Simpler Pflanzenstoff senkt Risiko für Herzprobleme und Diabetes
Herzprobleme, Diabetes, Entzündungen – viele Menschen spüren die Folgen ungesunder Ernährung am eigenen Körper. Eine neue Langzeitstudie mit über 200.000...
