Muskelkraft senkt bei älteren Frauen das Sterberisiko deutlich – auch ohne viel Bewegung
Mit zunehmendem Alter verschiebt sich der Blick auf Gesundheit. Es geht nicht mehr nur um Fitness, sondern um Selbstständigkeit, Stabilität...
Gesundes Altern
Nicht nur Gene zählen: Warum der Stoffwechsel das Tempo der Alterung bestimmt
Wenn jemand sichtbar jünger aussieht als seine Altersgenossen, ist von guten Genen die Rede. Doch diese allein erklären nicht, warum...
Freundschaft wirkt wie Anti-Aging – sie verlangsamt die Zellalterung messbar
Freundschaft wirkt wie ein Anti-Aging-Faktor. Eine neue US-Studie mit Daten von über 2.100 Erwachsenen zeigt: Menschen mit stabilen sozialen Beziehungen...
Mit 80 geistig topfit – Superager zeigen, wie das Gehirn dem Alter trotzen kann
Demenz zählt zu den größten Herausforderungen des Alterns. Wer an Alzheimer erkrankt, verliert nicht nur Erinnerungen – sondern nach und...
Hundertjährige altern oft gesünder als andere – und das schon ab 70
Wer 100 Jahre alt wird, gilt oft als medizinische Ausnahme. Viele verbinden ein solch hohes Alter mit Krankheiten, Pflegebedarf und...
