Schlafqualität im Alter entscheidet über die Tagesform – nicht die Zahl der Stunden
Über Jahrzehnte galt beim Schlaf vor allem ein Maßstab: die Anzahl der Stunden. Sieben, acht oder mehr sollten ausreichen, um...
Gedächtnis
Gedächtnisabbau im Alter beschleunigt sich ab einem Kipppunkt
Gedächtnisabbau im Alter entsteht selten von einem Tag auf den anderen. Er entwickelt sich über lange Zeiträume und folgt dabei keiner...
Schöne Wörter gefallen dem Ohr, bleiben aber oft nicht im Kopf
Warum bleiben manche Wörter sofort hängen, während andere trotz Wiederholung schnell wieder verschwinden? Diese Erfahrung kennt fast jeder – beim...
Acht Jahre jünger im Kopf – diese Alltagsfaktoren halten das Gehirn fit
Auf der Geburtsurkunde steht 65. Doch im Kopf fühlt es sich an wie 55 – oder wie 75. Denn das...
Forscher entdecken Schalter im Gehirn, der Schmerz ein- und ausschaltet
Millionen Menschen in Deutschland leben mit Schmerzen – ob nach Operationen, bei chronischen Erkrankungen oder nach Verletzungen. Viele Medikamente helfen...
Dopamin wirkt im Schlaf – und lässt das Gehirn über Nacht weiterlernen
Schlaf ist keine Pause für das Gehirn – im Gegenteil. Während der Körper ruht, laufen im Kopf komplexe Prozesse ab,...
Demenz erkennen hinterm Steuer – Änderungen am Fahrverhalten liefern erste Warnzeichen
Der Radius wird kleiner, die Fahrten seltener, nachts wird irgendwann gar nicht mehr gefahren. Für viele ältere Autofahrer ist das...
Wie Erinnerungen entstehen – und warum das Gehirn so gnadenlos aussortiert
Jeden Tag verwandelt das Gehirn flüchtige Eindrücke, spontane Gedanken und starke Emotionen in Erinnerungen, die unser Selbstbild prägen und unser...
Die Entwicklung unseres Gehirns verläuft in fünf Phasen – mit 9, 32, 66 und 83 Jahren
Unser Denken verändert sich – und zwar nicht allmählich, sondern sprunghaft. Das Überraschende: Das Gehirn selbst folgt dabei einem festen...
Wer täglich Musik hört, bekommt seltener Demenz – Bildung wirkt dabei wie ein Verstärker
Musik kann weit mehr als nur gute Laune machen. Eine Studie mit über 10.000 Menschen ab 70 Jahren zeigt: Wer...
