Schlafroutine ist Typsache – Wer lange wach bleibt, tickt oft ähnlich
Wer abends immer wieder später ins Bett geht als eigentlich geplant, kennt das Gefühl: Man ist müde, scrollt trotzdem noch...
Depression
Studie belegt: Wer täglich Kaffee trinkt, lebt bis zu zwei Jahre länger gesund
Für viele beginnt der Tag mit einer Tasse Kaffee. Was für manche nach Gewohnheit schmeckt, könnte tatsächlich einen Unterschied machen...
Ehe erhöht Demenz-Risiko: Unverheiratete bleiben geistig länger fit
Wenn Namen, Gesichter und Erinnerungen verschwinden, bricht für viele Familien eine Welt zusammen. Dass ausgerechnet die Ehe das Risiko für...
Telefonieren gegen Einsamkeit? – So viel helfen Anrufe wirklich
Manchmal reicht schon ein kurzes Telefonieren, um das Gefühl von Einsamkeit für einen Moment zu vertreiben. Doch wenn echte Begegnungen...
Gaming gegen Vorurteile: Wie ein Videospiel das Verständnis für Depression stärkt
Wer selbst nie eine Depression erlebt hat, kann oft schwer nachvollziehen, wie tief sie das Leben verändert. Umso wichtiger sind...
Nach dem Krebs kommt die Depression – Junge Überlebende kämpfen noch Jahre später mit den psychischen Folgen
Wer in jungen Jahren an Krebs erkrankt, überlebt häufiger – doch die psychische Gesundheit leidet oft dauerhaft: Besonders Depression trifft...
Wenn Grübeln krank macht – Junge Frauen sind besonders gefährdet
Stundenlanges Nachdenken über längst vergangene Gespräche. Andauernde Sorgen um Fehler, die nicht mehr rückgängig zu machen sind. Und Gedanken an...
Verhaltensauffälliges Schulkind? – Oft steckt die Depression des Vaters dahinter
Leidet der Vater an einer Depression, zeigt sich das oft Jahre später beim Kind. Eine Studie der Rutgers University zeigt...
Vor allem Mädchen betroffen: Hohe Bildschirmzeit erhöht das Risiko einer Depression
Bildschirmzeit am Abend verschlechtert den Schlaf und erhöht das Risiko, Symptome einer Depression zu entwickeln – vor allem bei Mädchen....
KI-Chatbot zeigt erstmals echte Wirkung in Studie – und hilft bei Depressionen, Angst oder Essstörung
Wer wegen Depressionen, Angstzuständen oder Essstörungen Hilfe sucht, muss oft monatelang auf einen Therapieplatz warten – oder bekommt gar keinen....
