Gehirn schaltet Hörfilter ein – Wie Bewegung das Gehör schärft
Lärm im Straßenverkehr, Stimmengewirr in der Fußgängerzone, das Klingeln eines Handys: In Bewegung ist unser Gehör ständig gefordert. Trotzdem gelingt...
Alltag
Lebensmittelverschwendung jetzt weltweites Problem – und wir zahlen den Preis
Jährlich wirft jede Person im Durchschnitt rund 132 Kilogramm Lebensmittel weg – und die Menge steigt weiter. Früher war Verschwendung...
Vom Single zum Paar – Warum Zusammenziehen uns wirklich glücklicher macht
Frisch Verliebte kennen das Gefühl: Der Alltag wirkt leichter, Gespräche fließen mühelos, die kleinsten Momente gewinnen an Bedeutung. Doch irgendwann...
Demenz vorbeugen mit 24 Minuten am Tag – Studie zeigt überraschende Wirkung von Heimtraining
Wenn Namen entgleiten und Termine vergessen werden, wächst bei vielen älteren Menschen die Sorge: Ist das noch normal – oder...
Singapur vs. Berlin – Wo sind die Menschen mehr in Bewegung?
Die Menschen in Singapur sind täglich deutlich mehr in Bewegung als die Bewohner von Berlin. Das zeigt eine neue Analyse,...
Die versteckten Ursachen von Burnout: Warum nicht immer der Job schuld ist
Ständige Müdigkeit. Kein Antrieb mehr. Der Kopf fühlt sich leer an, der Körper schwer. Viele erleben diesen Zustand und denken...
Schlaf ohne Erholung – So wirkt Koffein auf das Gehirn in der Nacht
Koffein steckt in Kaffee, Tee, Cola, Energydrinks und sogar in dunkler Schokolade. Viele dieser Lebensmittel begleiten Millionen Menschen durch den...
Ablenkung im Alltag: Warum das Gehirn manche Dinge einfach unsichtbar macht
Ein blinkendes Werbebanner im Internet, ein knallrotes Schild am Straßenrand oder ein schriller Pfeil auf einem Bildschirm – solche Reize...
Dauerstress macht krank – doch Achtsamkeit stoppt das Gedankenkarussell
Ein stressiger Tag im Büro, die Kinder schreien, das Handy klingelt, der Stau auf dem Heimweg bringt den letzten Nerv...
Warum inkonsequente Erziehung zu mehr Quengeln führt – und wie es besser geht
Jeden Abend dieselbe Diskussion: Mal darf ein Kind vier Bücher vorgelesen bekommen, am nächsten Abend nur zwei. Manchmal gibt es...
