Meditation verändert das Gehirn – aber nicht immer zum Guten
Meditation gilt für viele als einfacher Weg, um mit Stress besser umzugehen. Sie soll helfen, nach einem vollen Arbeitstag abzuschalten,...
Gesundheit
Darmbakterien als Anti-Aging-Motor: Forscher entdecken neuen Weg zu längerem Leben
Viele Menschen merken mit den Jahren, dass sich der Körper verändert. Cholesterinwerte steigen, der Zuckerstoffwechsel gerät leichter aus dem Takt,...
Warum es Betroffenen hilft, Depression nicht als Schwäche darzustellen
Depression gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Viele Betroffene funktionieren im Alltag weiter, obwohl Antrieb, Konzentration und Zuversicht fehlen. Sie...
Viele nutzen Rosa Rauschen als Einschlafhilfe – doch genau das kann den Schlaf stören
Wer nachts schlecht schläft, greift oft zu einfachen Hilfsmitteln. Apps oder Playlists versprechen Ruhe auf Knopfdruck. Eine gleichmäßige Geräuschkulisse soll...
Alzheimer trifft das Gehirn nicht überall gleich – manche Zellen halten länger durch
Nicht alle Nervenzellen reagieren bei Alzheimer gleich empfindlich auf krankhafte Veränderungen im Gehirn. Neue Forschungsergebnisse erklären, warum einige Zellen widerstandsfähiger...
Depression kommt oft aus dem Bauch: Neue Studie zeigt, wie Stress den Darm krank macht
Depression gehört zu den häufigsten und folgenreichsten Erkrankungen in Deutschland. Nach aktuellen Schätzungen leben hierzulande rund fünf bis sechs Millionen...
Chronische Darmentzündung: Wie das Immunsystem unbemerkt Darmkrebs antreibt
Chronische Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa betreffen weltweit ca. 5 bis 8 Millionen Menschen. Seit Langem ist bekannt,...
Nicht nur Gene zählen: Warum der Stoffwechsel das Tempo der Alterung bestimmt
Wenn jemand sichtbar jünger aussieht als seine Altersgenossen, ist von guten Genen die Rede. Doch diese allein erklären nicht, warum...
Forscher finden den Grund, warum Muskeln im Alter langsamer heilen
Nach körperlicher Belastung braucht der Muskel Zeit. In jungen Jahren reicht oft kurze Schonung, dann funktioniert der Muskel wieder wie...
Akupunktur bei Migräne: Warum sie manchen hilft – und anderen nicht
Migräne zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen. Die Schmerzen kehren oft regelmäßig zurück und belasten Beruf, Familie und Freizeit. Viele...
