Mikrobiom und Psyche: Wie der Darm unser Denken und Fühlen lenken kann
Die sogenannte Darm-Hirn-Achse zeigt, wie eng Darm und Psyche miteinander verbunden sind. Über dieses komplexe Kommunikationssystem stehen der Verdauungstrakt und...
Gesundheit
Ungewollt kinderlos: Warum es bei vielen Paaren nicht klappt
In Deutschland bleibt jedes zehnte Paar zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos. Die Berliner Reproduktionsmedizinerin Susann Kreuz schildert im...
Zehn Sekunden auf einem Bein stehen verlängert das Leben – Das steckt dahinter
Auf einem Bein stehen – was einfach klingt, kann viel über die Gesundheit im Alter aussagen. Zehn Sekunden lang das...
Ordnung als Therapie für die Psyche: Warum Aufräumen bei Stress und Unruhe hilft
Ordnung ist für viele Menschen mehr als ein rein optisches Bedürfnis; sie beeinflusst das innere Wohlbefinden und stärkt die Psyche....
Gewichtszunahme durch Medikamente: Was Betroffenen helfen kann
Viele Menschen setzen ihre Medikamente ab, wenn sie dadurch stark an Gewicht zunehmen. Besonders bei Psychopharmaka, die bei psychischen Erkrankungen...
Psychologe erklärt: Das ist der wahre Schlüssel zu Resilienz und innerer Stärke
Der Psychologe Adam Grant betont in einem aktuellen Newsletter, dass der Schlüssel zu Resilienz nicht in Meditation oder Achtsamkeit allein...
Müllentsorgung im Gehirn erstmals entschlüsselt: Neue Hoffnung im Kampf gegen Alzheimer
Das glymphatische System ist eine Struktur im Gehirn, die Hirnflüssigkeit transportiert, um Stoffwechselabfälle zu beseitigen. Laut Dr. Juan Piantino, einem...
Klimawandel auf dem Teller – Bislang seltene Krankheitserreger gefährden unser Essen
Der Klimawandel begünstigt zunehmend lebensmittelbedingte Krankheitserreger. Steigende Temperaturen, veränderte Niederschlagsmuster und zunehmende Wasserknappheit schaffen Bedingungen, unter denen sich Pathogene wie...
Frauen haben ein stärkeres Immunsystem als Männer – und sind trotzdem von der Natur benachteiligt
Frauen verfügen über ein biologisch stärkeres Immunsystem als Männer – ein Vorteil, der auf die Chromosomenstruktur zurückzuführen ist. Da viele...
Hochfunktionale Depression: Der unsichtbare Kampf vieler Betroffener
Hochfunktionale Depression ist eine Form der Depression, die laut Psychiaterin Michelle Hildebrandt oft unerkannt bleibt. Im Gegensatz zur klassischen Depression,...
