Die Schattenseiten der Diät: Wie zu viel Protein den Körper schädigt
In einer kürzlich durchgeführten Studie gerät der weit verbreitete hohe Konsum von Protein in westlichen Ländern ins Visier. Die Untersuchungen,...
Gesundheit
Mehr als nur Schattenspender: Bäume verbessern auch unsere psychische Gesundheit
Eine letzte Botschaft zum ausklingenden Mental Health Awareness Month: Bäume helfen nicht nur dabei, die Umgebungstemperaturen zu senken, sondern fördern...
Weltnichtrauchertag 2024: Jugend raucht weniger, doch Einweg-E-Zigaretten boomen
Der Trend zum Nichtrauchen setzt sich bei Jugendlichen in Deutschland fort. Allerdings werden E-Zigaretten immer beliebter, die trotz ihres harmlosen...
Gesunde Süßigkeit? Neue Super-Schokolade verspricht weniger Zucker und mehr Ballaststoffe
Forschende der ETH Zürich haben in Zusammenarbeit mit der Schokoladenindustrie eine neue Kakaofruchtschokolade entwickelt. Diese Innovation erhöht die Wertschöpfung des...
Studie: Sind Ärztinnen die besseren Lebensretter?
Unter dem Hashtag #frauenbeimarzt teilen Frauen auf X ihre negativen Erfahrungen mit Ärzten. Oft hatten sie das Gefühl, ihre gesundheitlichen...
Diese Morgenroutinen können der Gesundheit schaden – wie man es besser macht
Effektive Morgenroutinen können einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie wir unseren Tag erleben. Die meisten von uns haben eigene Gewohnheiten...
Nie wieder Diätfrust: Abnehmen mit Genuss und Verstand – dank der vier „S“
Simon Mathis, ein anerkannter Fitnesstrainer und Ernährungsberater, verfolgt einen Ansatz zum Abnehmen, der sich deutlich von kurzfristigen Diät-Trends unterscheidet. Seit...
PMDS – Starke Schmerzen und schwere psychische Symptome: Acht Prozent der Frauen betroffen
Viele kennen die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) bereits – Unwohlsein und Erschöpfung, begleitet von Schmerzen im Unterleib und in...
Superfood fürs Gehirn: Diese Nährstoffe machen schlau – Kaffee ist nicht dabei
In unserer heutigen schnelllebigen Welt sind beruflicher Erfolg, familiäre Verpflichtungen und persönliche Ziele oft schwer unter einen Hut zu bringen....
Seltene Nebenwirkungen und Todesfälle: AstraZeneca zieht Covid-19-Impfstoff zurück
Die Europäische Kommission hat angekündigt, dass der Covid-19-Impfstoff von AstraZeneca, entwickelt in Zusammenarbeit mit der Universität Oxford, nicht mehr zugelassen...
