Alle wollen weniger Handy – warum Digital Detox trotzdem oft scheitert
Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Termine, Nachrichten und kurze Ablenkungen füllen selbst kleinste Pausen. Erst mit etwas Abstand wird...
Work-Life-Balance
Neujahrsvorsätze 2026: Ausgerechnet Gen Z will weniger am Smartphone sein
Der Jahreswechsel ist für viele Menschen ein Moment zur Neuorientierung. Für das kommende Jahr zeichnet sich dabei ein klarer Trend...
Homeoffice stärkt die Psyche – doch nur eine Gruppe profitiert richtig
Viele Berufstätige wünschen sich mehr Freiheit, weniger Fahrzeit und ein besseres Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben. Seit der Pandemie ist...
Der härteste Teil kommt nach Feierabend: Warum viele Mütter am eigenen Anspruch zerbrechen
Viele Mütter in Deutschland laufen im Dauerbetrieb. Job, Kinder, Haushalt, Partnerschaft – am Ende des Tages bleibt oft nur das...
Ein Gefühl führt zu Quiet Quitting wie kein anderes – und Millionen machen nur noch Dienst nach Vorschrift
Viele Angestellte kennen das Gefühl, im Job nur noch das absolut Nötigste zu erledigen: Keine Überstunden, keine Extras, kein Einsatz...
Arbeit ohne Frust – So stärkt Abschalten in der Freizeit die Motivation im Job
Nach einem langen Arbeitstag noch Mails beantworten, gedanklich an Projekten weiterarbeiten oder für den Chef erreichbar sein – für viele...
Gen Z verzichtet für ein gutes Gehalt auf Work-Life-Balance
Oftmals liest man über die Gen Z, sie sei „arbeitsscheu“ und fokussiere sich viel zu sehr auf „Work-Life-Balance“. Eine neue...
Gesund arbeiten, mehr schaffen: So finden Sie die richtige Balance im Job
Sich aktiv um die eigene – besonders die mentale – Gesundheit zu kümmern, wird im Arbeitsalltag oft nachrangig behandelt. Allzu...
Vergessen Sie Work-Life-Balance: Arbeit bringt mehr Lebensglück als Freizeit
Arbeit macht glücklich – zumindest langfristig. Zu diesem Ergebnis kommt der Zürcher Wirtschaftshistoriker Joachim Voth. Für seine Studie wertete er...
Weniger arbeiten, mehr leisten: Dänemark zeigt, wie Produktivität wirklich geht
Dänemark setzt auf eine ausgeglichene Work-Life-Balance. Während viele Arbeitnehmer in Deutschland oft bis spät arbeiten, verlassen dänische Angestellte häufig schon...
