Geistige Fitness im Alter – Dieses 5-Punkte-Programm hält das Gehirn jung
Mit den Jahren wird klar: Nicht nur der Körper braucht Training, auch der Kopf. Die Sorge, im Alter an Gedächtnis...
Mit den Jahren wird klar: Nicht nur der Körper braucht Training, auch der Kopf. Die Sorge, im Alter an Gedächtnis...
Wenn Namen entgleiten und Termine vergessen werden, wächst bei vielen älteren Menschen die Sorge: Ist das noch normal – oder...
Wenn Menschen älter werden, arbeitet das Gehirn langsamer – Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Denktempo nehmen oft ab. Ein internationales Forschungsteam mit...
Ein Spaziergang mit dem Hund gehört für viele ganz selbstverständlich zum Alltag – zur Bewegung, zur Entspannung oder einfach aus...
Mit steigendem Alter wächst auch die Sorge um Herz und Gefäße. Viele Senioren fragen sich, was sie noch essen dürfen....
Im höheren Alter werden Bewegungen mühsamer, Muskeln schwinden, das Sturzrisiko steigt. Ursache ist häufig Sarkopenie – ein schleichender Verlust von...
Die verbleibende Lebenszeit einer Person lässt sich durch einen ganz simplen Sprachtest herausfinden: Wie viele Tiernamen kann sie in nur...
Vitamin-D- und Kalziumpräparate gelten bei vielen Senioren als Mittel der Wahl, um das Sturzrisiko zu senken und Knochenbrüche zu vermeiden....
Hohe Mieten und Nebenkosten machen das Wohnen teuer und führen immer mehr Menschen in die Armut - und zwar viel...