Forschungsdurchbruch: Kann Schlaf Alzheimer bekämpfen?
Während wir nachts schlafen, vollbringt unser Gehirn beeindruckende Leistungen, die weit über das bloße Träumen hinausgehen. Eine bahnbrechende Studie der...
Schlafen
Schlummernde Schlankmacher: Schlaf als Verbündeter beim Abnehmen
Während gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung als Grundpfeiler gelten - besonders, wenn man abnehmen will - , ist es ebenso...
Weltschlaftag: Von Hormoneinflüssen bis zur optimalen Liegeposition
Schlaf ist ein Zustand, den wir alle brauchen, doch für viele bleibt er ein ständiger Kampf. Besonders bei Frauen können...
Nackt schlafen? Forscher entdecken ungeahnte Vorteile
Das Thema Schlafgewohnheiten und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit gewinnt immer mehr an Bedeutung. Eine Studie, über die Future Zone...
Das Rätsel des Bewusstseins im Schlaf: Eine Reise in die Welt der Träume
Schlaf, ein Zustand, der jeden von uns täglich betrifft, bleibt ein faszinierendes Rätsel der menschlichen Biologie. Eine der am meisten...
