Psychologe erklärt: Das ist der wahre Schlüssel zu Resilienz und innerer Stärke
Der Psychologe Adam Grant betont in einem aktuellen Newsletter, dass der Schlüssel zu Resilienz nicht in Meditation oder Achtsamkeit allein...
Psychologie
Hochfunktionale Depression: Der unsichtbare Kampf vieler Betroffener
Hochfunktionale Depression ist eine Form der Depression, die laut Psychiaterin Michelle Hildebrandt oft unerkannt bleibt. Im Gegensatz zur klassischen Depression,...
Experten schlagen Alarm: Gesellschaftliche Probleme verschärfen psychische Krisen bei Jugendlichen
Die psychische Gesundheit von Jugendlichen verschlechtert sich zunehmend – jetzt schlägt ein Expertenteam Alarm. In einem Bericht, der im Fachmagazin...
Warum die Hüfte mit unseren Emotionen verbunden ist
Julia Wadhawan ist Yogalehrerin und Autorin und sagt, es gibt eine tiefe Verbindung zwischen Yoga und psychologischen Prozessen – insbesondere...
Von Partydrogen zu Medizin: Können LSD und Ketamin Depressionen heilen?
Psychedelische Substanzen wie Psilocybin, LSD und MDMA, die lange Zeit als illegale Drogen galten, finden zunehmend Einsatz in der Medizin,...
Nicht Helikopter-, nicht Rasenmäher-, sondern Leuchtturm-Eltern haben später selbstbewusste Kinder
Eltern wollen ihre Kinder vor allem beschützen – hilfreicher wäre es jedoch, wenn sich Eltern einfach mal zurücknehmen und nicht...
People Pleaser: Warum das ständige Gefallenwollen Beziehungen gefährdet
Das Verhalten, sich immer den Wünschen anderer anzupassen und dabei die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen, ist auch unter dem Begriff...
Zynismus kann nicht die Antwort auf unsere Probleme sein – wir sollten mehr Hoffnung wagen
In einem Interview erklärte Neurowissenschaftler Jamil Zaki, wie sich Zynismus negativ auf unsere Gesundheit und unser Leben auswirken kann. Zudem...
Durch Positive Psychologie ein glücklicheres Leben führen
Positive Psychologie will Menschen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie ihre Lebensqualität steigern können: Zwei Experten erklären, mit...
Wie Einsamkeit als Kind dauerhafte Bindungsprobleme verursachen kann
Laut Experten kann die Erfahrung von Einsamkeit in der Kindheit langfristige Auswirkungen auf die Psyche und das Bindungsverhalten haben. Viele...
