Neue Studie: Das Herz kann sich nach einem Infarkt teilweise regenerieren
Ein Herzinfarkt zählt in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Wer ihn überlebt, trägt oft dauerhafte Schäden davon. Lange nahm die...
Muskel
Frieren Frauen schneller als Männer? – Zwei Studien zeigen, was im Körper wirklich passiert
Kalte Hände im Büro, dicke Socken auf dem Sofa, der Griff zur Jacke, während andere noch im T-Shirt dastehen. Besonders...
Warum derselbe Ernährungsplan bei Frauen und Männern anders wirkt – Muskeln machen den Unterschied
Zwei Menschen essen gleich, bewegen sich ähnlich – und trotzdem entwickelt sich der Blutzucker unterschiedlich. Für viele ist das eine...
Kreatin: Die unterschätzte Wunderwaffe für Muskeln, Gehirn und Gesundheit
Kreatin gehört zu den bestuntersuchten Nahrungsergänzungsmitteln weltweit. Ursprünglich als Hilfsmittel für Bodybuilder abgetan, ist es längst mehr als nur ein...
Superfood Skyr: Was macht ihn so wertvoll für die Gesundheit?
Skyr, ein isländischer Joghurt, zeichnet sich durch seine dicke, cremige Konsistenz und seinen hohen Proteingehalt aus. Traditionell wird Skyr aus...
