Fastfood stört Darm und Stimmung – Sport bringt beides wieder ins Gleichgewicht
Fertiggerichte, Snacks, süße Getränke – wer regelmäßig zu stark verarbeiteten Lebensmitteln greift, riskiert nicht nur Übergewicht, sondern auch psychische Einbußen....
Junkfood
Kurz geschlafen, viel gegessen – So sabotiert Schlafmangel unser Essverhalten
Die Nacht war kurz, der Wecker gnadenlos und plötzlich wirkt das Croissant am Kiosk verführerischer als das gesunde Frühstück, mittags...
Wie die Lebensmittelindustrie durch Manipulation unser Essverhalten steuert
Pommes, Chips, Fertigpizza – sie schmecken intensiv, sind leicht verfügbar und wirken oft wie ein Trostspender im Alltag. Doch kaum...
Schon 5 Minuten Junkfood-Werbung machen Kinder messbar dicker
Kinder und Jugendliche essen deutlich mehr, wenn sie Werbung für Junkfood und andere ungesunde Lebensmittel sehen. Bereits fünf Minuten reichen...
