Weniger Falten, klarer Kopf – Was Forscher nach Meditation im Haar fanden
Weniger Falten, klarere Gedanken, mehr Gelassenheit – wer träumt nicht davon, dem Älterwerden etwas entgegenzusetzen? Eine neue Studie macht Hoffnung:...
Cortisolspiegel
Stresshormon entgiften? Ärzte warnen vor dubiosem „Cortisol-Detox“-Trend
In den sozialen Medien taucht immer häufiger ein vermeintliches Gesundheitsproblem auf: Ein zu hoher Cortisolspiegel soll für runde Gesichter, Gewichtszunahme...
Stress ist nicht dein Feind – wie man ihn sich zum Freund macht
Stress ist eine Funktion unseres Körpers, die unser Überleben sichert. Ohne Stress wäre die Menschheit schon lange ausgestorben. Stress stellt...
Morgens fühlt sich alles leichter an – Studie zeigt klare Muster im Wohlbefinden
Das eigene Wohlbefinden schwankt über den Tag hinweg – das spüren viele Menschen intuitiv. Eine groß angelegte Studie des University...
