Was macht die Hitze mit unserer psychischen Gesundheit?
Der Klimawandel beeinträchtigt nicht nur die Umwelt, sondern verschärft auch weltweit die psychische Unzufriedenheit. Vor allem eine Ausformung des Klimawandels...
Angst
Englischsprachiges Phänomen: Wie Amerika Angst in die Welt exportiert
In den letzten Jahren hat sich ein alarmierendes Muster gezeigt: Während der Einsatz von Smartphones weltweit zunimmt, steigt die Angst...
Deutsche sehen eher schwarz und fürchten Jobverlust durch KI
Die Anwendung von künstlicher Intelligenz (KI) in der Arbeitswelt nimmt weltweit zu. Mit ihr steigt auch die Zufriedenheit, aber ebenso...
Verwandelt Körper und Geist: Die erstaunlichen Effekte von Yoga
Yoga ist seit Jahren ein ungebrochener Trend und erfreut sich weltweiter Beliebtheit. Zum Welt-Yoga-Tag am 21. Juni nehmen wir die...
Für besseren Umgang mit Misserfolg: Rituale programmieren das Gehirn um
In der Geschäftswelt ist Scheitern eine häufige Realität. Laut Erkenntnissen der Neurowissenschaften könnten Rituale das Gehirn so umgestalten, dass es...
Naturtherapie: Vogelgesang als natürlicher Stresskiller
Vögel als Quelle der Entspannung und des Wohlbefindens gewinnen zunehmend an Bedeutung, wie neue Forschungen zeigen. Bertha Masuda aus Los...
Ein Leben ohne Angst: Vier Strategien für den Alltag
Angst ist ein natürlicher Teil des Lebens, kann aber problematisch werden, wenn sie unser Dasein dominiert. Es gibt jedoch erfolgreiche...
Angst am Steuer: Amaxophobie – Ursachen, Therapien und der Weg zur Freiheit
In Deutschland sind viele Menschen auf das Auto angewiesen, um ihren Alltag zu bewältigen. Doch was passiert, wenn jemand unter...
