Was Darmbakterien mit Angst, Stimmung und Schlaf zu tun haben – Forscher finden Spur im Gehirn
Im Darm arbeitet rund um die Uhr ein riesiges Chemielabor. Milliarden Bakterien zerlegen Nahrung und produzieren Stoffe, die weit über...
Angst
Runner’s High: Unser Körper produziert selbst nach 230 Kilometern cannabisähnliche Stoffe
Laufen verändert nicht nur Puls, Atmung und Stoffwechsel. Der Körper schüttet dabei auch Botenstoffe aus, die an denselben Rezeptorsystemen wirken...
Angst, Sorgen und Stress: Warum manche Menschen viel anfälliger reagieren als andere
Manche Menschen geraten rasch ins Grübeln, fühlen sich schneller angespannt oder reagieren empfindlicher auf belastende Situationen als andere. Lange galt...
Lügen in der Beziehung: Wann sie alles zerstören – und wann sie die Liebe sogar retten können
Ein Satz zu viel, ein Detail zu wenig, ein Abend, der anders erzählt wird, als er war. Lügen in der...
Es müssen nicht immer Krisen sein: Studie zeigt, was Jugendliche wirklich prägt
Ein Schulabschluss, eine neue Freundschaft, die erste Beziehung, eine zugesagte Lehrstelle: Wenn es darum geht, was Jugendliche prägt, bleiben für...
4 gängige Medikamente erhöhen das Demenzrisiko – 6 andere könnten das Gehirn schützen
Viele Menschen schlucken jahrelang Tabletten, ohne an ihr Gehirn zu denken. Doch einige gängige Medikamente gegen Allergien, Schlafprobleme oder Sodbrennen...
Studie zeigt: Nur 24 Minuten gezielte Musik können Angst spürbar senken
Viele Menschen kämpfen im Alltag mit innerer Unruhe und wiederkehrender Angst. Der Griff zu Medikamenten hilft oft, bringt aber Nebenwirkungen...
Studie schlägt Alarm: Viel süße Getränke – 34 Prozent mehr Angst bei Teenagern?
Immer mehr Teenager kämpfen mit Angst, Schlafproblemen und ständiger innerer Unruhe. Ärzte beobachten seit Jahren, dass psychische Belastungen im Jugendalter...
Ursachen von Angststörungen: Große Genstudie zeigt Zusammenspiel vieler kleiner genetischer Effekte
Angst erfüllt eine biologische Funktion: Sie schützt uns vor Gefahren und hilft, Risiken einzuschätzen. Problematisch wird es, wenn Angst den...
Soziale Medien helfen bei Angststörungen – wenn echter Austausch entsteht
Angststörungen gehören weltweit zu den häufigsten gesundheitlichen Belastungen. Sie beginnen oft früh im Leben und erhöhen das Risiko für weitere...
