L-Theanin gegen Angst: Was die Aminosäure aus Tee wirklich im Gehirn bewirkt
Die Aminosäure L-Theanin steckt in jedem Tee – ob grün, schwarz oder Matcha. Schon seit Jahrzehnten wird sie mit beruhigenden...
Die Aminosäure L-Theanin steckt in jedem Tee – ob grün, schwarz oder Matcha. Schon seit Jahrzehnten wird sie mit beruhigenden...
Die Sommer in deutschen Städten werden länger, heißer – und zur wachsenden Belastung. Wohnungen heizen sich auf, Nächte bringen kaum...
Wenn Menschen älter werden, arbeitet das Gehirn langsamer – Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Denktempo nehmen oft ab. Ein internationales Forschungsteam mit...
Krankheiten beginnen oft unbemerkt – der Körper gerät aus dem Takt, ohne dass es sofort spürbar wird. Erste Beschwerden treten...
Die Ozeane sind die größte CO2-Senke der Erde – doch wie gut sie funktioniert, hängt von einem wichtigen Spurenelement ab:...
Wer heute mit VR-Brille arbeitet, kann sehen und hören – doch fühlen bleibt bisher außen vor. Das macht viele digitale...
Viele greifen heute ganz selbstverständlich zu Light-Limonade, zuckerfreiem Joghurt oder proteinreichen Riegeln. Die Verpackung verspricht: Weniger Kalorien, gleich viel Geschmack....
Vegane Ernährung boomt – nicht nur bei Menschen. Auch im Napf vieler Hunde landet inzwischen rein pflanzliches Futter. Und das...
Fette haben ein Imageproblem. Dabei steuern sie unbemerkt viele zentrale Prozesse im Körper – sogar in jeder einzelnen Zelle. Dort...
Ein Stück Schokolade kann nach Beeren schmecken, nach Kaffee oder Nüssen. Mal ist es cremig und süß, mal eher bitter...